Is Blue Monday echt de somberste dag van het jaar?
Gisteren was het Blue Monday, de dag die vaak wordt bestempeld als de meest sombere van het jaar. Maar is dat wel zo? De dagen worden langzaam langer, maar de nachten zijn nog lang. Het is vaak bewolkt en donker, en de feestdagen liggen net achter ons. Genoeg ingrediënten voor somberheid, zou je denken. Maar hoeveel zonlicht krijgen we eigenlijk op Blue Monday, en verschilt het weer echt van andere dagen in januari?Kort daglicht
In januari komt de zon gemiddeld op om 8:33 uur en gaat onder rond 17:00 uur, wat iets meer dan 8 uur en 27 minuten daglicht oplevert. Gisteren, op Blue Monday 2026, scheen de zon 8 uur en 26 minuten. Ter vergelijking: de kortste dag op 21 december duurt slechts 7 uur en 43 minuten, bijna 40 minuten korter.
Zonneschijn variabel
Het aantal uren dat de zon boven de horizon staat, betekent niet automatisch dat er ook veel zonlicht is. Bewolking speelt een grote rol. Historische gegevens van De Bilt laten zien dat het aantal uren zonneschijn op Blue Monday sterk varieert. Zo was 1961 de zonnigste Blue Monday met bijna 8 uur zonneschijn, terwijl sommige jaren bijna volledig bewolkt waren.
Vergelijking met januari
Is Blue Monday dan donkerder dan andere dagen in januari? Gemiddeld ontvangt een dag in januari 1,8 uur zonneschijn, terwijl het op Blue Monday 1,79 uur is. Het verschil is nauwelijks merkbaar. Blue Monday is dus gewoon een typische dag in januari.

Uren zonneschijn op Blue Monday door de jaren heen, vergeleken met het gemiddelde in januari. Gegevens afkomstig van het KNMI.
Het weer dit jaar
Gisteren scheen de zon in De Bilt ongeveer 1,8 uur. De dag was half bewolkt, met af en toe zonnestralen. De minimumtemperatuur lag net onder het vriespunt, de maximumtemperatuur rond 4 graden. Kortom, een normale dag voor januari. Ook de komende dagen blijft het weer typisch voor deze tijd van het jaar. De zon en wolken wisselen af, met mogelijk iets koudere temperaturen en wat regen later in de week.
Herkomst Blue Monday
Blue Monday is hoogstwaarschijnlijk bedacht door reisbureaus om hun zonvakanties te promoten. De media pikten het concept op, waardoor het idee van de “somberste dag” bleef voortleven. In werkelijkheid is januari over het algemeen somber door de lage zonstand, korte dagen en vaak bewolking of mist. Blue Monday is dus niet per se de meest deprimerende dag van het jaar, maar gewoon een typische winterdag.

